ນ້ຳຕາ ACL ແມ່ນຫຍັງ?
ACL ຕັ້ງຢູ່ກາງຫົວເຂົ່າ. ມັນເຊື່ອມຕໍ່ກະດູກຂາ (femur) ກັບ tibia ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ tibia ເລື່ອນໄປຂ້າງຫນ້າແລະຫມຸນຫຼາຍເກີນໄປ. ຖ້າທ່ານຈີກ ACL ຂອງທ່ານ, ການປ່ຽນແປງທິດທາງຢ່າງກະທັນຫັນ, ເຊັ່ນ: ການເຄື່ອນໄຫວຂ້າງຄຽງຫຼືການຫມຸນ, ໃນລະຫວ່າງກິລາເຊັ່ນບານເຕະ, ບ້ວງ, tennis, ຣັກບີ້ຫຼືສິລະ martial, ສາມາດເຮັດໃຫ້ຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານລົ້ມເຫລວ.
ກໍລະນີສ່ວນໃຫຍ່ຂອງນ້ໍາຕາ ACL ເກີດຂື້ນໃນການບາດເຈັບທີ່ບໍ່ຕິດຕໍ່ທີ່ເກີດຈາກການບິດຂອງຫົວເຂົ່າຢ່າງກະທັນຫັນໃນລະຫວ່າງການຝຶກອົບຮົມຫຼືການແຂ່ງຂັນ. ນັກກິລາບານເຕະຍັງສາມາດມີບັນຫາດຽວກັນໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາຂ້າມບານໃນໄລຍະທາງໄກ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບຂາຢືນ.
ຂ່າວບໍ່ດີສໍາລັບນັກກິລາຍິງທີ່ອ່ານນີ້: ແມ່ຍິງມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການເປັນນ້ໍາຕາ ACL ເພາະວ່າຫົວເຂົ່າຂອງພວກເຂົາບໍ່ສອດຄ່ອງໃນການຈັດຕໍາແຫນ່ງ, ຂະຫນາດແລະຮູບຮ່າງ.
ນັກກິລາທີ່ຈີກ ACL ຂອງເຂົາເຈົ້າມັກຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກ "ປ໊ອບ" ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມີອາການບວມຂອງຫົວເຂົ່າຢ່າງກະທັນຫັນ (ເນື່ອງຈາກມີເລືອດອອກຈາກ ligament torn). ນອກຈາກນັ້ນ, ມີອາການທີ່ສໍາຄັນ: ຄົນເຈັບບໍ່ສາມາດຍ່າງຫຼືສືບຕໍ່ຫຼີ້ນກິລາທັນທີເນື່ອງຈາກເຈັບຫົວເຂົ່າ. ເມື່ອອາການບວມຢູ່ໃນຫົວເຂົ່າຫຼຸດລົງໃນທີ່ສຸດ, ຄົນເຈັບອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຫົວເຂົ່າບໍ່ຄົງທີ່ແລະເຖິງແມ່ນບໍ່ສາມາດຖືໄດ້, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ຈະຫລິ້ນກິລາທີ່ພວກເຂົາຮັກທີ່ສຸດ.
ນັກກິລາທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍຄົນໄດ້ປະສົບກັບນ້ໍາຕາ ACL. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ: Zlatan Ibrahimovich, Ruud Van Nistelrooy, Francesco Totti, Paul Gascoigne, Alan Shearer, Tom Brady, Tiger Woods, Jamal Crawford, ແລະ Derrick Rose. ຖ້າທ່ານປະສົບບັນຫາທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ຂ່າວດີແມ່ນວ່ານັກກິລາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສືບຕໍ່ອາຊີບຂອງພວກເຂົາຢ່າງສໍາເລັດຜົນຫຼັງຈາກການຟື້ນຟູ ACL. ດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເຈົ້າສາມາດເປັນຄືກັບເຂົາເຈົ້າໄດ້ຄືກັນ!
ວິທີການວິນິດໄສ ACL Tear
ທ່ານຄວນໄປຢ້ຽມຢາມ GP ຂອງທ່ານຖ້າຫາກວ່າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານມີ ACL torn. ພວກເຂົາເຈົ້າຈະສາມາດຢືນຢັນນີ້ດ້ວຍການວິນິດໄສແລະແນະນໍາຂັ້ນຕອນທີ່ດີທີ່ສຸດຕໍ່ຫນ້າ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະດໍາເນີນການທົດສອບບາງຢ່າງເພື່ອກໍານົດວ່າທ່ານມີນ້ໍາຕາ ACL, ລວມທັງ:
1. ການກວດຮ່າງກາຍທີ່ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະກວດເບິ່ງວ່າຂໍ້ເຂົ່າຂອງທ່ານເຄື່ອນທີ່ແນວໃດເມື່ອປຽບທຽບກັບຫົວເຂົ່າທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບອື່ນໆຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາອາດຈະເຮັດການທົດສອບ Lachman ຫຼືການທົດສອບລິ້ນຊັກດ້ານຫນ້າເພື່ອກວດເບິ່ງໄລຍະການເຄື່ອນໄຫວແລະວິທີການເຮັດວຽກຮ່ວມກັນໄດ້ດີ, ແລະຖາມຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງມັນ.
2. ການກວດ X-ray ບ່ອນທີ່ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສາມາດຄວບຄຸມກະດູກຫັກຫຼືກະດູກຫັກ.
3.MRI scan ທີ່ຈະສະແດງ tendons ແລະເນື້ອເຍື່ອອ່ອນຂອງທ່ານແລະໃຫ້ທ່ານຫມໍກວດເບິ່ງຂອບເຂດຂອງຄວາມເສຍຫາຍ.
4.ການສະແກນ Ultrasound ເພື່ອປະເມີນເສັ້ນ ligaments, tendons, ແລະກ້າມເນື້ອ.
ຖ້າການບາດເຈັບຂອງເຈົ້າບໍ່ຮຸນແຮງ, ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ໄດ້ຈີກ ACL ແລະພຽງແຕ່ຍືດມັນ. ການບາດເຈັບ ACL ໄດ້ຖືກຈັດອັນດັບເພື່ອກໍານົດຄວາມຮຸນແຮງຂອງພວກເຂົາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້.
ACL torn ສາມາດປິ່ນປົວດ້ວຍຕົວມັນເອງບໍ?
ປົກກະຕິແລ້ວ ACL ປິ່ນປົວບໍ່ດີດ້ວຍຕົວມັນເອງ ເພາະວ່າມັນບໍ່ມີການສະໜອງເລືອດທີ່ດີ. ມັນຄ້າຍຄືເຊືອກ. ຖ້າມັນຈີກຂາດຢູ່ກາງ, ມັນຍາກສໍາລັບທັງສອງສົ້ນທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ຕາມທໍາມະຊາດ, ໂດຍສະເພາະນັບຕັ້ງແຕ່ຫົວເຂົ່າແມ່ນສະເຫມີໄປ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນັກກິລາບາງຄົນທີ່ມີນ້ໍາຕາ ACL ບາງສ່ວນຂອງພຽງແຕ່ສາມາດກັບຄືນໄປຫຼິ້ນໄດ້ຕາບໃດທີ່ຮ່ວມກັນແມ່ນຫມັ້ນຄົງແລະກິລາທີ່ເຂົາເຈົ້າຫຼິ້ນບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຄື່ອນໄຫວບິດຢ່າງກະທັນຫັນ (ເຊັ່ນ: baseball).
ການຜ່າຕັດຟື້ນຟູ ACL ເປັນທາງເລືອກການປິ່ນປົວເທົ່ານັ້ນບໍ?
ການຟື້ນຟູ ACL ແມ່ນການທົດແທນທີ່ສົມບູນຂອງ ACL ທີ່ຈີກຂາດດ້ວຍ "ເນື້ອເຍື່ອ" (ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນເຮັດດ້ວຍ tendons ຈາກຂາພາຍໃນ) ເພື່ອໃຫ້ຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງຫົວເຂົ່າ. ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ແນະນໍາສໍາລັບນັກກິລາທີ່ມີຫົວເຂົ່າທີ່ບໍ່ຫມັ້ນຄົງແລະບໍ່ສາມາດເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາກິລາຫຼັງຈາກ ACL tear.
ກ່ອນທີ່ຈະພິຈາລະນາການຜ່າຕັດ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ແນະນໍາໂດຍຫມໍຜ່າຕັດຂອງທ່ານແລະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງກາຍະພາບ. ນີ້ຈະຊ່ວຍຟື້ນຟູຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານໃຫ້ມີການເຄື່ອນໄຫວແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຢ່າງເຕັມທີ່, ໃນຂະນະທີ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ການບັນເທົາຄວາມເສຍຫາຍຂອງກະດູກ. ທ່ານຫມໍບາງຄົນຍັງເຊື່ອວ່າການຟື້ນຟູ ACL ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສ່ຽງຕ່ໍາຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບຕົ້ນ (ການປ່ຽນແປງ degenerative) ໂດຍອີງໃສ່ການຄົ້ນພົບ x-ray.
ການສ້ອມແປງ ACL ແມ່ນທາງເລືອກການປິ່ນປົວໃຫມ່ກວ່າສໍາລັບບາງປະເພດຂອງນ້ໍາຕາ. ບັນດາທ່ານໝໍແນບປາຍທີ່ຈີກຂາດຂອງ ACL ໃສ່ກະດູກຂາຄືນໃໝ່ໂດຍໃຊ້ອຸປະກອນທີ່ເອີ້ນວ່າ medial brace. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນໍ້າຕາ ACL ສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບວິທີການສ້ອມແປງໂດຍກົງນີ້. ຄົນເຈັບທີ່ໄດ້ຮັບການສ້ອມແປງມີອັດຕາການຜ່າຕັດສູງ (1 ໃນ 8 ກໍລະນີ, ອີງຕາມບາງເອກະສານ). ໃນປັດຈຸບັນມີການຄົ້ນຄວ້າຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ຈຸລັງລໍາຕົ້ນແລະ plasma ທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງ platelet ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ ACL ປິ່ນປົວ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຕັກນິກເຫຼົ່ານີ້ຍັງຢູ່ໃນການທົດລອງ, ແລະການປິ່ນປົວ "ມາດຕະຖານທອງ" ຍັງເປັນການຜ່າຕັດການຟື້ນຟູ ACL.
ໃຜສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດຈາກການຜ່າຕັດຟື້ນຟູ ACL?
1. ຄົນເຈັບທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິລາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫມູນວຽນຫຼື pivoting.
2. ຄົນເຈັບທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ຫ້າວຫັນເຮັດວຽກໃນວຽກທີ່ຕ້ອງການຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼາຍແລະກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫມຸນຫຼື pivoting.
3. ຄົນເຈັບຜູ້ສູງອາຍຸ (ເຊັ່ນ: ຫຼາຍກວ່າ 50 ປີ) ຜູ້ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມໃນກິລາ elite ແລະຜູ້ທີ່ບໍ່ມີການປ່ຽນແປງ degenerative ໃນຫົວເຂົ່າ.
4. ເດັກນ້ອຍ ຫຼືໄວລຸ້ນທີ່ມີນໍ້າຕາ ACL. ເຕັກນິກການປັບສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບຂອງແຜ່ນການຂະຫຍາຍຕົວ.
5. ນັກກິລາທີ່ມີການບາດເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າອື່ນໆນອກເຫນືອຈາກນ້ໍາຕາ ACL, ເຊັ່ນ: ligament cruciate posterior (PCL), collateral ligament (LCL), meniscus, ແລະການບາດເຈັບຂອງ cartilage. ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຄົນເຈັບບາງຄົນທີ່ມີນ້ໍາຕາ meniscus, ຖ້າລາວສາມາດສ້ອມແປງ ACL ໃນເວລາດຽວກັນ, ຜົນກະທົບຈະດີຂຶ້ນ.
ການຜ່າຕັດຟື້ນຟູ ACL ປະເພດໃດແດ່?
1. Hamstring tendon - ນີ້ສາມາດເກັບກ່ຽວໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຈາກພາຍໃນຂອງຫົວເຂົ່າໂດຍຜ່ານ incision ຂະຫນາດນ້ອຍໃນລະຫວ່າງການຜ່າຕັດ (autograft). ACL ທີ່ຈີກຂາດຍັງສາມາດຖືກແທນທີ່ດ້ວຍ tendon ທີ່ບໍລິຈາກໂດຍຜູ້ອື່ນ (allograft). ນັກກິລາທີ່ມີ hypermobility (hyperlaxity), ligaments medial collateral ligaments ວ່າງຫຼາຍ (MCL), ຫຼື tendons hamstring ຂະຫນາດນ້ອຍອາດຈະເປັນຜູ້ສະຫມັກທີ່ດີກວ່າສໍາລັບການ graft allograft ຫຼື patellar tendon graft (ເບິ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້).
2. Patellar tendon – ຫນຶ່ງໃນສາມຂອງ tendon patellar ຂອງຄົນເຈັບ, ຄຽງຄູ່ກັບການສຽບກະດູກຈາກ tibia ແລະ kneecap, ສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ສໍາລັບ autograft tendon patellar. ມັນມີປະສິດຕິຜົນຄືກັບການຕິດເສັ້ນເອັນ, ແຕ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການເຈັບຫົວເຂົ່າ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ຄົນເຈັບຄຸເຂົ່າລົງແລະມີກະດູກຫັກຂອງຫົວເຂົ່າ. ຄົນເຈັບຈະມີຮອຍແປ້ວໃຫຍ່ກວ່າຢູ່ດ້ານຫນ້າຂອງຫົວເຂົ່າ.
3. ວິທີການຂອງຫົວເຂົ່າ medial ແລະເຕັກນິກ tunnel femoral ສອດຄ່ອງ tibial - ໃນຕອນຕົ້ນຂອງການຜ່າຕັດການຟື້ນຟູ ACL, surgeon ເຈາະອຸໂມງກະດູກຊື່ (tibial tunnel) ຈາກ tibia ກັບ femur ໄດ້. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າອຸໂມງກະດູກຢູ່ໃນ femur ບໍ່ແມ່ນບ່ອນທີ່ ACL ຕັ້ງຢູ່ເບື້ອງຕົ້ນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ແພດຜ່າຕັດທີ່ໃຊ້ເຕັກນິກວິທີການ medial ພະຍາຍາມວາງອຸໂມງກະດູກແລະ graft ຢູ່ໃກ້ກັບສະຖານທີ່ເດີມ (ທາງວິພາກ) ຂອງ ACL ເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ແພດຜ່າຕັດບາງຄົນເຊື່ອວ່າການນໍາໃຊ້ຂັ້ນຕອນ tunnel femoral ອີງໃສ່ tibial ນໍາໄປສູ່ຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບຂອງພືດຫມູນວຽນແລະອັດຕາການທົບທວນເພີ່ມຂຶ້ນໃນຫົວເຂົ່າຂອງຄົນເຈັບ.
4. ເຕັກນິກການຍຶດຕິດທັງໝົດ- medial/graft - ເຕັກນິກການເຈາະທັງໝົດໃຊ້ການເຈາະແບບປີ້ນຄືນເພື່ອຫຼຸດປະລິມານຂອງກະດູກທີ່ຕ້ອງເອົາອອກຈາກຫົວເຂົ່າ. ພຽງແຕ່ hamstring ຫນຶ່ງແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອສ້າງ graft ໃນເວລາທີ່ reconstructing ACL ໄດ້. ເຫດຜົນແມ່ນວ່າວິທີການນີ້ອາດຈະຖືກຮຸກຮານຫນ້ອຍແລະເຈັບປວດຫນ້ອຍກວ່າວິທີການແບບດັ້ງເດີມ.
5. Single-bundle vs. double-bundle - ແພດຜ່າຕັດບາງຄົນພະຍາຍາມ reconstruct ສອງມັດຂອງ ACL ໂດຍການເຈາະສີ່ຮູຢູ່ໃນຫົວເຂົ່າແທນທີ່ຈະເປັນສອງ. ບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສໍາຄັນໃນຜົນໄດ້ຮັບຂອງການຟື້ນຟູ ACL ມັດດຽວຫຼືສອງມັດ - ແພດຜ່າຕັດໄດ້ບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຫນ້າພໍໃຈໂດຍໃຊ້ທັງສອງວິທີ.
6. ການຮັກສາ Growth Plate - ແຜ່ນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເດັກນ້ອຍຫຼືໄວລຸ້ນທີ່ມີການບາດເຈັບ ACL ຍັງຄົງເປີດຈົນກ່ວາອາຍຸປະມານ 14 ປີສໍາລັບເດັກຍິງແລະ 16 ສໍາລັບເດັກຊາຍ. ການນໍາໃຊ້ເຕັກນິກການຟື້ນຟູມາດຕະຖານ ACL (transvertebral) ອາດຈະທໍາລາຍແຜ່ນການຂະຫຍາຍຕົວແລະຢຸດການເຕີບໃຫຍ່ຂອງກະດູກ (ການຈັບກຸມການເຕີບໂຕ). ແພດຜ່າຕັດຄວນກວດເບິ່ງແຜ່ນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຄົນເຈັບກ່ອນການປິ່ນປົວ, ລໍຖ້າຈົນກ່ວາຄົນເຈັບໄດ້ສໍາເລັດການຂະຫຍາຍຕົວ, ຫຼືນໍາໃຊ້ເຕັກນິກພິເສດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການສໍາຜັດກັບແຜ່ນການຂະຫຍາຍຕົວ (periosteum ຫຼື adventitia).
ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະມີການຟື້ນຟູ ACL ຫຼັງຈາກການບາດເຈັບ?
ໂດຍວິທີທາງການ, ທ່ານຄວນໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດພາຍໃນສອງສາມອາທິດຫຼັງຈາກການບາດເຈັບຂອງທ່ານ. ການຊັກຊ້າການຜ່າຕັດເປັນເວລາ 6 ເດືອນຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການທໍາລາຍກະດູກອ່ອນແລະໂຄງສ້າງອື່ນໆຂອງຫົວເຂົ່າ, ເຊັ່ນ meniscus. ກ່ອນການຜ່າຕັດ, ມັນດີທີ່ສຸດຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງກາຍະພາບເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມແລະຟື້ນຟູການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງເຕັມທີ່, ແລະເສີມສ້າງ quadriceps (ກ້າມຊີ້ນຂາຫນ້າ).
ຂະບວນການຟື້ນຟູຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດຟື້ນຟູ ACL ແມ່ນຫຍັງ?
1. ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ຄົນເຈັບຈະຮູ້ສຶກເຈັບຫົວເຂົ່າ, ແຕ່ທ່ານຫມໍຈະສັ່ງຢາແກ້ປວດທີ່ເຂັ້ມແຂງ.
2. ຫຼັງຈາກການດໍາເນີນງານ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ໄມ້ຄ້ອນເພື່ອຢືນແລະຍ່າງທັນທີ.
3. ຄົນເຈັບບາງຄົນມີສະພາບຮ່າງກາຍດີພໍທີ່ຈະອອກໂຮງໝໍໃນມື້ດຽວກັນ.
4. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍໄວເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ຫຼັງຈາກການດໍາເນີນງານ.
5. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ໄມ້ຄ້ອນເທົ້າເຖິງ 6 ອາທິດ
6. ທ່ານສາມາດກັບຄືນໄປເຮັດວຽກຫ້ອງການຫຼັງຈາກ 2 ອາທິດ.
7. ແຕ່ຖ້າວຽກຂອງເຈົ້າກ່ຽວຂ້ອງກັບການອອກແຮງງານຫຼາຍ, ມັນຈະໃຊ້ເວລາດົນກວ່າທີ່ເຈົ້າຈະກັບໄປເຮັດວຽກ.
8. ອາດຈະໃຊ້ເວລາ 6 ຫາ 12 ເດືອນເພື່ອສືບຕໍ່ກິດຈະກໍາກິລາ, ໂດຍປົກກະຕິແມ່ນ 9 ເດືອນ
ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງວ່າຈະມີການປັບປຸງຫຼາຍປານໃດຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດຟື້ນຟູ ACL?
ອີງຕາມການສຶກສາຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຄົນເຈັບ 7,556 ທີ່ມີການຟື້ນຟູ ACL, ຄົນເຈັບສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດກັບຄືນສູ່ກິລາຂອງເຂົາເຈົ້າ (81%). ສອງສ່ວນສາມຂອງຄົນເຈັບສາມາດກັບຄືນສູ່ລະດັບການຫຼິ້ນກ່ອນການບາດເຈັບ, ແລະ 55% ສາມາດກັບຄືນສູ່ລະດັບຊັ້ນສູງ.
ເວລາປະກາດ: 16-01-2025
