ນ້ໍາຕາ ACL ແມ່ນຫຍັງ?
ACL ແມ່ນຕັ້ງຢູ່ເຄິ່ງກາງຂອງຫົວເຂົ່າ. ມັນເຊື່ອມຕໍ່ກະດູກແຂນ (femur) ກັບ tibia ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ tibia ຈາກເລື່ອນໄປທາງຫນ້າແລະຫມຸນຫລາຍເກີນໄປ. ຖ້າທ່ານຈີກ ACL ຂອງທ່ານ, ການປ່ຽນແປງຂອງທິດທາງຢ່າງກະທັນຫັນ, ເຊັ່ນ: ການເຄື່ອນໄຫວຂ້າງຫຼືການແຂ່ງຂັນກິລາບານເຕະ, ບານບ້ວງ, ຣັກບີ້, ສາມາດເຮັດໃຫ້ຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານລົ້ມເຫລວ.
ກໍລະນີທີ່ເປັນຕາຢ້ານຂອງ ACL ເກີດຂື້ນໃນການບາດເຈັບທີ່ບໍ່ຕິດຕໍ່ທີ່ເກີດຈາກການບິດເບືອນເຂົ່າຢ່າງກະທັນຫັນໃນລະຫວ່າງການຝຶກອົບຮົມຫຼືການແຂ່ງຂັນ. ບັນດານັກເຕະຍັງສາມາດມີບັນຫາຄືກັນເມື່ອພວກເຂົາຂ້າມບານໃນໄລຍະທາງໄກ, ໃສ່ຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປ.
ຂ່າວບໍ່ດີສໍາລັບນັກກິລາຍິງທີ່ອ່ານນີ້: ແມ່ຍິງມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍຕໍ່ການນ້ໍາຕາ ACL ເພາະວ່າຫົວເຂົ່າຂອງພວກເຂົາບໍ່ສອດຄ່ອງໃນຄວາມສອດຄ່ອງ, ຂະຫນາດແລະຮູບຮ່າງ.
ນັກກິລາທີ່ກໍາລັງນ້ໍາຕາ ACL ຂອງພວກເຂົາມັກຈະຮູ້ສຶກວ່າ "Pop" ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມີອາການໃຄ່ບວມຂອງຫົວເຂົ່າ (ເນື່ອງຈາກການເປັນເລືອດອອກຈາກເສັ້ນເລືອດ). ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີອາການທີ່ສໍາຄັນ: ຄົນເຈັບບໍ່ສາມາດຍ່າງຫຼືສືບຕໍ່ຫຼີ້ນກິລາໄດ້ທັນທີເນື່ອງຈາກເຈັບຫົວເຂົ່າ. ໃນເວລາທີ່ອາການໃຄ່ບວມຢູ່ໃນຫົວເຂົ່າໃນທີ່ສຸດ, ຄົນເຈັບອາດຮູ້ສຶກວ່າຫົວເຂົ່າບໍ່ສະຖຽນລະພາບແລະແມ້ກະທັ້ງບໍ່ສາມາດຈັບໄດ້, ເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບຫຼິ້ນກິລາທີ່ພວກເຂົາຮັກທີ່ສຸດ.
ນັກກິລາທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍຄົນໄດ້ມີການປະສົບກັບອາລົມ ACL. ໃນບັນດາສິ່ງເຫລົ່ານີ້ປະກອບມີ: Zlatan Ibrahimovich, Ruud van Nistti, Paul Gaul ຖ້າທ່ານໄດ້ປະສົບບັນຫາທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ຂ່າວດີແມ່ນວ່ານັກກິລາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສືບຕໍ່ອາຊີບມືອາຊີບຂອງພວກເຂົາໄດ້ຢ່າງປະສົບຜົນສໍາເລັດຫລັງຈາກການຟື້ນຟູ ACL. ດ້ວຍການຮັກສາທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດເປັນຄືກັນກັບພວກເຂົາ, ເຊັ່ນກັນ!
ວິທີການບົ່ງມະຕິສາຍນ້ໍາຕາ ACL
ທ່ານຄວນໄປຢ້ຽມຢາມ GP ຂອງທ່ານຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານມີ ACL ທີ່ຖືກຈີກຂາດ. ພວກເຂົາຈະສາມາດຢືນຢັນສິ່ງນີ້ໄດ້ດ້ວຍການບົ່ງມະຕິແລະແນະນໍາໃຫ້ມີບາດກ້າວທີ່ດີທີ່ສຸດຕໍ່ໄປ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະປະຕິບັດການທົດສອບບາງຢ່າງເພື່ອກໍານົດວ່າທ່ານມີນ້ໍາຕາ ACL, ລວມທັງ:
1.A ກວດຮ່າງກາຍທີ່ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະກວດເບິ່ງວ່າການຮ່ວມຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານຍ້າຍໄປທຽບກັບຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານ, ຫົວເຂົ່າທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການໂຕ້ຖຽງກັນ. ພວກເຂົາອາດຈະປະຕິບັດການທົດສອບ Lachman ຫຼື Drawers TRAND ທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງເພື່ອກວດສອບລະດັບການເຄື່ອນໄຫວແລະການຮ່ວມມືກັນ, ແລະຖາມທ່ານວ່າມັນຮູ້ສຶກແນວໃດ.
ການສອບເສັງ 2.x-ray ບ່ອນທີ່ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສາມາດກໍານົດກະດູກຫັກຫລືກະດູກຫັກ.
3.MRI ການສະແກນທີ່ຈະສະແດງແນວໂນ້ມແລະເນື້ອເຍື່ອອ່ອນແລະໃຫ້ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກວດເບິ່ງຂອບເຂດຂອງຄວາມເສຍຫາຍ.
4. ກະລຸນາສະແກນເພື່ອປະເມີນເສັ້ນໃຍ, tendons, ແລະກ້າມ.
ຖ້າການບາດເຈັບຂອງທ່ານແມ່ນບໍ່ຮຸນແຮງທ່ານອາດຈະບໍ່ໄດ້ຈີກ acl ແລະພຽງແຕ່ຂ້ອນຂ້າງຍາວ. ການບາດເຈັບ ACL ແມ່ນໄດ້ຮັບການຈັດອັນດັບເພື່ອກໍານົດຄວາມຮຸນແຮງຂອງພວກເຂົາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້.
ACL ທີ່ຖືກຈີກຂາດຫາຍໄປເອງບໍ?
ACL ປົກກະຕິແລ້ວມັນຈະບໍ່ຫາຍດີດີດ້ວຍຕົນເອງເພາະມັນບໍ່ມີການສະຫນອງເລືອດທີ່ດີ. ມັນຄ້າຍຄືເຊືອກ. ຖ້າຫາກວ່າມັນຖືກຈີກຂາດຢູ່ກາງ, ມັນຍາກສໍາລັບສອງສົ້ນເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ກັນໂດຍທໍາມະຊາດ, ໂດຍສະເພາະຕັ້ງແຕ່ຫົວເຂົ່າແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວຢູ່ສະເຫມີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນັກກິລາບາງຄົນທີ່ມີພຽງແຕ່ນ້ໍາຕາ ACL ສາມາດກັບໄປຫຼີ້ນໄດ້ດົນເທົ່າທີ່ຈະມີຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະກິລາທີ່ພວກເຂົາຫຼີ້ນບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຄື່ອນໄຫວບິດກະທັນຫັນ (ຄືກັບບານບ້ວງ).
ການປິ່ນປົວແບບອະນຸຍາດ ACL Reconstruction ແມ່ນຕົວເລືອກການປິ່ນປົວເທົ່ານັ້ນບໍ?
ການສ້າງ ACL Reconstruction ແມ່ນການທົດແທນທີ່ສົມບູນຂອງ ACL ທີ່ມີຮູບຮ່າງທີ່ມີ "ເນື້ອເຍື່ອຫຸ້ມ" (ປົກກະຕິແລ້ວເຮັດດ້ວຍ tendons ຈາກຂາພາຍໃນ) ເພື່ອສະຖຽນລະພາບກັບຫົວເຂົ່າ. ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ແນະນໍາສໍາລັບນັກກິລາທີ່ມີຫົວເຂົ່າທີ່ບໍ່ສະຖຽນລະພາບແລະບໍ່ສາມາດເຂົ້າຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາກິລາຫຼັງຈາກນ້ໍາຕາ ACL.
ກ່ອນທີ່ຈະພິຈາລະນາການຜ່າຕັດ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຮ່າງກາຍຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໂດຍແພດຜ່າຕັດຂອງທ່ານແລະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຢ່າງເຕັມທີ່, ໃນຂະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ການບັນເທົາທຸກຄວາມເສຍຫາຍຂອງກະດູກ. ທ່ານຫມໍບາງຄົນຍັງເຊື່ອວ່າການຟື້ນຟູ ACL ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສ່ຽງທີ່ຕໍ່າຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບເລີ່ມຕົ້ນ (ການປ່ຽນແປງທີ່ເສື່ອມໂຊມ) ໂດຍອີງໃສ່ການຄົ້ນພົບ X-ray.
ການສ້ອມແປງ ACL ແມ່ນຕົວເລືອກການປິ່ນປົວໃຫມ່ກວ່າສໍາລັບນ້ໍາຕາບາງປະເພດ. ທ່ານຫມໍ retttach ປາຍຂອງ ACL ກັບກະດູກຂາໂດຍໃຊ້ອຸປະກອນທີ່ເອີ້ນວ່າສາຍແຂນ medial. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນ້ໍາຕາ ACL ສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ເຫມາະສົມກັບວິທີການສ້ອມແປງໂດຍກົງນີ້. ຄົນເຈັບທີ່ໄດ້ຮັບການສ້ອມແປງມີອັດຕາການຜ່າຕັດທີ່ມີອັດຕາການທົບທວນ (1 ໃນ 8 ກໍລະນີ, ອີງຕາມເອກະສານບາງຢ່າງ). ປະຈຸບັນມີການຄົ້ນຄ້ວາຫຼາຍໃນການໃຊ້ຈຸລັງລໍາຕົ້ນແລະ plasma ທີ່ອຸດົມສົມບູນ - ທີ່ອຸດົມສົມບູນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ ACL ຫາຍດີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຕັກນິກເຫຼົ່ານີ້ຍັງມີການທົດລອງ, ແລະການປິ່ນປົວແບບ "ມາດຕະຖານຄໍາ" ຍັງເປັນການຜ່າຕັດຄືນ ACL Reconstruation.
ໃຜສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດຈາກການຜ່າຕັດຄືນໃຫມ່ ACL Reconstruction?
1. ຄົນເຈັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເຂົ້າຮ່ວມກິລາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫມູນວຽນຫລືການກວດສອບ.
2. ຄົນເຈັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີຄວາມຫ້າວຫັນທີ່ເຮັດວຽກໃນວຽກທີ່ຕ້ອງການຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຫມູນວຽນຫຼືການຫມູນວຽນ.
3. ຄົນເຈັບສູງອາຍຸ (ເຊັ່ນ: ອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 50 ປີ) ຜູ້ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມໃນການແຂ່ງຂັນກິລາທີ່ມີຄວາມສູງແລະບໍ່ມີການປ່ຽນແປງຂອງຫົວເຂົ່າ.
4. ເດັກນ້ອຍຫຼືໄວລຸ້ນທີ່ມີນ້ໍາຕາ ACL. ເຕັກນິກການປັບສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງການບາດເຈັບຂອງການເຕີບໃຫຍ່.
5. ນັກກິລາຜູ້ທີ່ມີການບາດເຈັບຂອງຫົວເຂົ່າອື່ນໆນອກເຫນືອຈາກນ້ໍາຕາ ACL, ເຊັ່ນ: ເສັ້ນດ່າງ cruciate posterior (PCL), ligament (lcl), meniscus, ແລະການບາດເຈັບຂອງ cartilage. ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຄົນເຈັບບາງຄົນທີ່ມີນ້ໍາຕາ meniscus, ຖ້າລາວສາມາດສ້ອມແປງ ACL ໃນເວລາດຽວກັນ, ຜົນກະທົບຈະດີກວ່າ.
ການຜ່າຕັດຄືນໃຫມ່ຂອງ ACL Reconstruction ແມ່ນຫຍັງ?
1. Hamstring tendon - ນີ້ສາມາດເກັບກ່ຽວໄດ້ງ່າຍຈາກພາຍໃນຂອງຫົວເຂົ່າໂດຍຜ່ານການຜ່າຕັດຂະຫນາດນ້ອຍໃນລະຫວ່າງການຜ່າຕັດ (autograft). ACL ທີ່ຖືກຈີກຂາດຍັງສາມາດທົດແທນດ້ວຍ tendon ໄດ້ບໍລິຈາກໂດຍຜູ້ອື່ນ (allograft). ນັກກິລາທີ່ມີ hyperboxity (hyperlaxity), ligterlax coicialic (MCL), ຫຼື tendons Hamstring ຂະຫນາດນ້ອຍອາດຈະເປັນຜູ້ສະຫມັກທີ່ດີກວ່າສໍາລັບ Allogra ຫຼື patellar tendon graft (ເບິ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້).
2. . ມັນມີປະສິດຕິຜົນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນເປັນການຕິດຕາເສັ້ນເລືອດ, ແຕ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າຄວາມເຈັບປວດເຂົ່າ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ຄົນເຈັບກະດູກຫັກ. ຄົນເຈັບຍັງຈະມີຮອຍແປຢູ່ດ້ານຫນ້າຂອງຫົວເຂົ່າ.
3. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າອຸໂມງກະດູກໃນ femur ແມ່ນບໍ່ແມ່ນບ່ອນທີ່ ACL ຕັ້ງຢູ່ໃນເບື້ອງຕົ້ນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ແພດຜ່າຕັດໂດຍໃຊ້ເຕັກນິກວິທີການ MEDIAL. ແພດຫມໍບາງຄົນເຊື່ອວ່າການໃຊ້ຂັ້ນຕອນອຸໂມງ femoral ທີ່ອີງໃສ່ tibial ເຮັດໃຫ້ຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບຂອງການຫມູນວຽນແລະອັດຕາການດັດແກ້ເພີ່ມຂື້ນໃນຫົວເຂົ່າຂອງຄົນເຈັບ.
4. ເຕັກນິກການແນບມາທັງຫມົດ / Grig-graft. ມີພຽງແຕ່ນາທີຫນຶ່ງແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນໃນການສ້າງການຕິດຕັ້ງເມື່ອສ້າງ ACL. ເຫດຜົນແມ່ນວ່າວິທີການນີ້ອາດຈະມີຄວາມບໍ່ສະແດງຫນ້ອຍແລະເຈັບຫນ້ອຍກ່ວາວິທີການແບບດັ້ງເດີມ.
.. ມັດດຽວທຽບກັບສອງທ່ານຫມໍຜ່າຕັດ - ບາງຄົນພະຍາຍາມກໍ່ສ້າງສອງມັດຂອງ ACL ໂດຍການຂຸດເຈາະ 4 ຮູໃນຫົວເຂົ່າແທນທີ່ຈະເປັນສອງຮູແທນທີ່ຈະເປັນສອງຮູແທນທີ່ຈະເປັນສອງຂຸມ. ບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສໍາຄັນໃນຜົນຂອງການກໍ່ສ້າງ ACL ແບບດ່ຽວຫລືສອງຊັ້ນ - ແພດຜ່າຕັດໄດ້ບັນລຸຜົນທີ່ຫນ້າພໍໃຈໂດຍໃຊ້ທັງສອງວິທີການໂດຍໃຊ້ທັງສອງວິທີການຕ່າງໆໂດຍໃຊ້ທັງສອງວິທີການຕ່າງໆໂດຍໃຊ້ທັງສອງວິທີການຕ່າງໆໂດຍໃຊ້ທັງສອງວິທີການຕ່າງໆໂດຍໃຊ້ທັງສອງວິທີການຕ່າງໆໂດຍໃຊ້ທັງສອງວິທີການຕ່າງໆໂດຍໃຊ້ທັງສອງວິທີການຕ່າງໆໂດຍໃຊ້ທັງສອງຢ່າງ.
6. ປົກປັກຮັກສາການເຕີບໃຫຍ່ຂອງແຜ່ນການເຕີບໃຫຍ່ - ແຜ່ນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເດັກນ້ອຍຫຼືໄວລຸ້ນຜູ້ທີ່ມີການບາດເຈັບ ACL ຍັງເປີດກວ້າງໄປຮອດອາຍຸ 14 ປີແລະ 16 ສໍາລັບເດັກຊາຍ. ການນໍາໃຊ້ເຕັກນິກການຟື້ນຟູ ACL ມາດຕະຖານ (ປ່ຽນແປງ) ອາດຈະທໍາລາຍແຜ່ນການຈະເລີນເຕີບໂຕແລະຢຸດກະດູກຈາກການເຕີບໃຫຍ່ຂອງການເຕີບໃຫຍ່ (ການຈັບຕົວ). ຫມໍຜ່າຕັດຄວນກວດກາການເຕີບໂຕຂອງຄົນເຈັບກ່ອນການຮັກສາ, ລໍຖ້າຈົນກວ່າຄົນເຈັບຈະໄດ້ຮັບການເຕີບໂຕ, ຫຼືໃຊ້ເຕັກນິກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສໍາຜັດຂອງແຜ່ນການເຕີບໂຕ (PERIOTITIA).
ເວລາໃດທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະມີການຟື້ນຟູ ACL ຫຼັງຈາກການບາດເຈັບ?
ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ທ່ານຄວນຈະມີການຜ່າຕັດພາຍໃນສອງສາມອາທິດຂອງການບາດເຈັບຂອງທ່ານ. ການຜ່າຕັດທີ່ຊັກຊ້າເປັນເວລາ 6 ເດືອນຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນເພີ່ມຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະທໍາລາຍກະດູກສັນຫຼັງແລະໂຄງສ້າງອື່ນໆຂອງຫົວເຂົ່າ, ເຊັ່ນ: meniscus. ກ່ອນການຜ່າຕັດ, ມັນດີທີ່ສຸດຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຮ່າງກາຍເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຢ່າງເຕັມທີ່, ແລະເຮັດໃຫ້ເຂດ quadriceps ຂອງທ່ານເຕັມໄປດ້ວຍ.
ຂະບວນການຟື້ນຟູແມ່ນຫຍັງຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດຄືນໃຫມ່ ACL Reconstruction?
1. ຫຼັງຈາກການປະຕິບັດງານ, ຄົນເຈັບຈະຮູ້ສຶກເຈັບຫົວເຂົ່າ, ແຕ່ທ່ານຫມໍຈະໄດ້ສັ່ງຢາແກ້ປວດຢ່າງແຮງ.
2. ຫຼັງຈາກການປະຕິບັດງານ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ໄມ້ຄ້ອນເທົ້າເພື່ອຢືນແລະຍ່າງທັນທີ.
3. ຄົນເຈັບບາງຄົນແມ່ນຢູ່ໃນສະພາບຮ່າງກາຍທີ່ດີພໍທີ່ຈະຖືກປ່ອຍຕົວໃນມື້ດຽວກັນ.
4. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ຫຼັງຈາກການປະຕິບັດງານ.
.. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ໄມ້ຄ້ໍາສໍາລັບໄດ້ເຖິງ 6 ອາທິດ
.. ທ່ານສາມາດກັບໄປເຮັດວຽກຫ້ອງການໄດ້ພາຍຫຼັງ 2 ອາທິດ.
7. ແຕ່ຖ້າວຽກຂອງທ່ານກ່ຽວຂ້ອງກັບແຮງງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼາຍ, ມັນຈະໃຊ້ເວລາດົນກວ່າສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະກັບໄປເຮັດວຽກອີກຕໍ່ໄປ.
8. ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາ 6 ຫາ 12 ເດືອນເພື່ອສືບຕໍ່ກິດຈະກໍາກິລາ, ປົກກະຕິແລ້ວ 9 ເດືອນ
ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການປັບປຸງຫຼາຍປານໃດຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດຄືນໃຫມ່ ACL ການປິ່ນປົວ?
ອີງຕາມການສຶກສາຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຜູ້ປ່ວຍ 7,556 ຄົນທີ່ມີ ACL Reconstruction, ຄົນເຈັບສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດກັບຄືນສູ່ກິລາຂອງພວກເຂົາ (81%). ສອງສ່ວນສາມຂອງຄົນເຈັບສາມາດກັບຄືນສູ່ລະດັບການຫຼີ້ນການບາດເຈັບເບື້ອງຕົ້ນຂອງພວກເຂົາ, ແລະ 55% ແມ່ນສາມາດກັບຄືນສູ່ລະດັບທີ່ມີຢູ່.
ເວລາໄປສະນີ: Jan-16-2025
