ນ້ຳຕາ ACL ແມ່ນຫຍັງ?
ເບຣກ ACL ຕັ້ງຢູ່ກາງຫົວເຂົ່າ. ມັນເຊື່ອມຕໍ່ກະດູກຂາ (ກະດູກຂາ) ກັບກະດູກໜ້າແຂ້ງ ແລະ ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ກະດູກໜ້າແຂ້ງເລື່ອນໄປທາງໜ້າ ແລະ ໝຸນຫຼາຍເກີນໄປ. ຖ້າທ່ານຂາດເບຣກ ACL, ການປ່ຽນທິດທາງຢ່າງກະທັນຫັນ, ເຊັ່ນ: ການເຄື່ອນໄຫວຂ້າງ ຫຼື ການໝຸນ, ໃນລະຫວ່າງກິລາເຊັ່ນ: ບານເຕະ, ບານບ້ວງ, ເທັນນິດ, ຣັກບີ້ ຫຼື ສິລະປະການຕໍ່ສູ້, ອາດເຮັດໃຫ້ຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານລົ້ມເຫຼວໄດ້.
ກໍລະນີສ່ວນໃຫຍ່ຂອງການຈີກຂາດຂອງ ACL ເກີດຂຶ້ນໃນການບາດເຈັບທີ່ບໍ່ໄດ້ສຳຜັດກັນ ເຊິ່ງເກີດຈາກການບິດຫົວເຂົ່າຢ່າງກະທັນຫັນໃນລະຫວ່າງການຝຶກຊ້ອມ ຫຼື ການແຂ່ງຂັນ. ນັກກິລາບານເຕະກໍສາມາດມີບັນຫາດຽວກັນນີ້ເມື່ອເຂົາເຈົ້າສົ່ງບານໃນໄລຍະທາງໄກ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີແຮງກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປຕໍ່ຂາທີ່ຢືນ.
ຂ່າວຮ້າຍສຳລັບນັກກິລາຍິງທີ່ອ່ານເລື່ອງນີ້: ແມ່ຍິງມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການແຕກຂອງ ACL ເພາະວ່າຫົວເຂົ່າຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ສອດຄ່ອງກັນໃນການຈັດລຽງ, ຂະໜາດ ແລະ ຮູບຮ່າງ.
ນັກກິລາທີ່ ACL ຂອງເຂົາເຈົ້າຂາດມັກຈະຮູ້ສຶກວ່າມີ "ສຽງດັງ" ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ມີອາການໃຄ່ບວມກະທັນຫັນ (ຍ້ອນເລືອດອອກຈາກເສັ້ນເອັນທີ່ຂາດ). ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີອາການສຳຄັນຄື: ຄົນເຈັບບໍ່ສາມາດຍ່າງ ຫຼື ສືບຕໍ່ຫຼິ້ນກິລາໄດ້ທັນທີຍ້ອນອາການເຈັບຫົວເຂົ່າ. ເມື່ອອາການໃຄ່ບວມຢູ່ຫົວເຂົ່າຫາຍໄປໃນທີ່ສຸດ, ຄົນເຈັບອາດຮູ້ສຶກວ່າຫົວເຂົ່າບໍ່ໝັ້ນຄົງ ແລະ ບໍ່ສາມາດຢືນຂຶ້ນໄດ້, ເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບບໍ່ສາມາດຫຼິ້ນກິລາທີ່ເຂົາເຈົ້າຮັກທີ່ສຸດໄດ້.
ນັກກິລາທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍຄົນເຄີຍປະສົບກັບບັນຫານ້ຳຕາໄຫຼຂອງ ACL. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ: Zlatan Ibrahimovich, Ruud Van Nistelrooy, Francesco Totti, Paul Gascoigne, Alan Shearer, Tom Brady, Tiger Woods, Jamal Crawford, ແລະ Derrick Rose. ຖ້າທ່ານເຄີຍປະສົບບັນຫາທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ຂ່າວດີແມ່ນວ່ານັກກິລາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສືບຕໍ່ອາຊີບຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຫຼັງຈາກການຟື້ນຟູ ACL. ດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານກໍ່ສາມາດເປັນຄືກັບພວກເຂົາໄດ້ເຊັ່ນກັນ!
ວິທີການວິນິດໄສການຈີກຂາດຂອງ ACL
ທ່ານຄວນໄປພົບແພດໝໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານມີ ACL ຈີກຂາດ. ພວກເຂົາຈະສາມາດຢືນຢັນເລື່ອງນີ້ດ້ວຍການວິນິດໄສ ແລະ ແນະນຳຂັ້ນຕອນທີ່ດີທີ່ສຸດ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະເຮັດການກວດບາງຢ່າງເພື່ອກຳນົດວ່າທ່ານມີ ACL ຈີກຂາດຫຼືບໍ່, ລວມທັງ:
1. ການກວດຮ່າງກາຍບ່ອນທີ່ທ່ານໝໍຈະກວດເບິ່ງວ່າຂໍ້ຕໍ່ຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານເຄື່ອນໄຫວແນວໃດເມື່ອທຽບກັບຫົວເຂົ່າອື່ນທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ. ພວກເຂົາອາດຈະປະຕິບັດການທົດສອບ Lachman ຫຼືການທົດສອບລິ້ນຊັກດ້ານໜ້າເພື່ອກວດສອບຂອບເຂດການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ການເຮັດວຽກຂອງຂໍ້ຕໍ່ໄດ້ດີປານໃດ, ແລະຖາມຄຳຖາມກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງມັນ.
2. ການກວດດ້ວຍລັງສີເອັກຊະເຣ ບ່ອນທີ່ທ່ານໝໍສາມາດກວດສອບກະດູກຫັກ ຫຼື ກະດູກຫັກໄດ້.
3. ການສະແກນ MRI ເຊິ່ງຈະສະແດງເສັ້ນເອັນ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອອ່ອນຂອງທ່ານ ແລະ ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານໝໍກວດສອບຂອບເຂດຂອງຄວາມເສຍຫາຍ.
4. ການສະແກນອັລຕຣາຊາວເພື່ອປະເມີນເສັ້ນເອັນ, ເສັ້ນເອັນ ແລະ ກ້າມຊີ້ນ.
ຖ້າການບາດເຈັບຂອງທ່ານບໍ່ຮຸນແຮງ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ໄດ້ຂາດ ACL ແລະພຽງແຕ່ຍືດມັນອອກ. ການບາດເຈັບ ACL ແມ່ນຖືກຈັດອັນດັບເພື່ອກໍານົດຄວາມຮຸນແຮງຂອງມັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້.
ໂຣກ ACL ທີ່ຈີກຂາດສາມາດຫາຍດີດ້ວຍຕົວມັນເອງໄດ້ບໍ?
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ACL ຈະບໍ່ຫາຍດີດ້ວຍຕົວມັນເອງເພາະມັນບໍ່ມີການສະໜອງເລືອດທີ່ດີ. ມັນຄືກັບເຊືອກ. ຖ້າມັນຂາດຢູ່ກາງ, ມັນຍາກສຳລັບທັງສອງສົ້ນທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັນຕາມທຳມະຊາດ, ໂດຍສະເພາະເນື່ອງຈາກຫົວເຂົ່າມີການເຄື່ອນໄຫວຢູ່ສະເໝີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນັກກິລາບາງຄົນທີ່ມີການຈີກຂາດຂອງ ACL ພຽງແຕ່ບາງສ່ວນສາມາດກັບຄືນມາຫຼິ້ນໄດ້ຕາບໃດທີ່ຂໍ້ຕໍ່ຍັງຄົງທີ່ ແລະ ກິລາທີ່ເຂົາເຈົ້າຫຼິ້ນບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວບິດຢ່າງກະທັນຫັນ (ເຊັ່ນ: ເບສບານ).
ການຜ່າຕັດສ້າງ ACL ຄືນໃໝ່ແມ່ນທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວດຽວບໍ?
ການສ້າງ ACL ຄືນໃໝ່ແມ່ນການທົດແທນ ACL ທີ່ຂາດອອກຢ່າງສົມບູນດ້ວຍ "ການຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອ" (ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນເຮັດດ້ວຍເສັ້ນເອັນຈາກຂາດ້ານໃນ) ເພື່ອສ້າງຄວາມໝັ້ນຄົງໃຫ້ກັບຫົວເຂົ່າ. ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ແນະນຳສຳລັບນັກກິລາທີ່ມີຫົວເຂົ່າທີ່ບໍ່ໝັ້ນຄົງ ແລະ ບໍ່ສາມາດເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກຳກິລາໄດ້ຫຼັງຈາກການຂາດ ACL.
ກ່ອນທີ່ຈະພິຈາລະນາການຜ່າຕັດ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບນັກກາຍຍະພາບຊ່ຽວຊານທີ່ແນະນຳໂດຍແພດຜ່າຕັດຂອງທ່ານ ແລະ ຮັບການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍຟື້ນຟູຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານໃຫ້ກັບຄືນສູ່ການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ຄວາມແຂງແຮງຢ່າງເຕັມທີ່, ພ້ອມທັງຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມເສຍຫາຍຂອງກະດູກ. ທ່ານໝໍບາງຄົນຍັງເຊື່ອວ່າການສ້າງ ACL ຄືນໃໝ່ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສ່ຽງທີ່ຕ່ຳກວ່າຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບໃນໄລຍະຕົ້ນ (ການປ່ຽນແປງທີ່ເສື່ອມໂຊມ) ໂດຍອີງໃສ່ການຄົ້ນພົບດ້ວຍລັງສີເອັກຊະເຣ.
ການສ້ອມແປງ ACL ເປັນທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວແບບໃໝ່ສຳລັບຮອຍຈີກບາງປະເພດ. ທ່ານໝໍຈະຕິດປາຍທີ່ຈີກຂາດຂອງ ACL ໃສ່ກັບກະດູກຂາໂດຍໃຊ້ອຸປະກອນທີ່ເອີ້ນວ່າເຄື່ອງຮັດກາງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຮອຍຈີກ ACL ສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ເໝາະສົມກັບວິທີການສ້ອມແປງໂດຍກົງນີ້. ຄົນເຈັບທີ່ໄດ້ຮັບການສ້ອມແປງມີອັດຕາການຜ່າຕັດແກ້ໄຂສູງ (1 ໃນ 8 ກໍລະນີ, ອີງຕາມເອກະສານບາງສະບັບ). ປະຈຸບັນມີການຄົ້ນຄວ້າຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບການໃຊ້ສະເຕມເຊລ ແລະ ພລາສມາທີ່ອຸດົມດ້ວຍເມັດເລືອດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ ACL ຫາຍດີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຕັກນິກເຫຼົ່ານີ້ຍັງເປັນການທົດລອງ, ແລະ ການປິ່ນປົວ "ມາດຕະຖານຄຳ" ຍັງຄົງເປັນການຜ່າຕັດສ້າງ ACL ຄືນໃໝ່.
ໃຜສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດຈາກການຜ່າຕັດສ້າງ ACL ຄືນໃໝ່?
1. ຄົນເຈັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເຂົ້າຮ່ວມໃນກິລາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໝູນວຽນ ຫຼື ການໝູນຕົວ.
2. ຄົນເຈັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເຮັດວຽກໃນວຽກທີ່ຕ້ອງການຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງຮ່າງກາຍຫຼາຍ ແລະ ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໝູນວຽນ ຫຼື ການໝຸນຕົວ.
3. ຄົນເຈັບຜູ້ສູງອາຍຸ (ເຊັ່ນ: ອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 50 ປີ) ຜູ້ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມກິລາລະດັບສູງ ແລະ ຜູ້ທີ່ບໍ່ມີການປ່ຽນແປງທີ່ເສື່ອມໂຊມຢູ່ຫົວເຂົ່າ.
4. ເດັກນ້ອຍ ຫຼື ໄວລຸ້ນທີ່ມີການຈີກຂາດຂອງ ACL. ເຕັກນິກທີ່ໄດ້ຮັບການປັບປ່ຽນສາມາດນຳໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການບາດເຈັບຂອງແຜ່ນການເຕີບໂຕ.
5. ນັກກິລາທີ່ມີອາການບາດເຈັບຫົວເຂົ່າອື່ນໆນອກເໜືອໄປຈາກຮອຍຈີກຂອງ ACL ເຊັ່ນ: ເສັ້ນເອັນຫຼັງກະດູກແຂນ (PCL), ເສັ້ນເອັນສ່ວນລຸ່ມ (LCL), ເຍື່ອຫຸ້ມກ້າມຊີ້ນກາງ, ແລະ ການບາດເຈັບຂອງກະດູກອ່ອນ. ໂດຍສະເພາະສຳລັບຄົນເຈັບບາງຄົນທີ່ມີຮອຍຈີກຂອງເຍື່ອຫຸ້ມກ້າມຊີ້ນກາງ, ຖ້າລາວສາມາດສ້ອມແປງ ACL ໄດ້ໃນເວລາດຽວກັນ, ຜົນກະທົບຈະດີຂຶ້ນ.
ການຜ່າຕັດສ້າງ ACL ຄືນໃໝ່ມີຫຍັງແດ່?
1. ເສັ້ນເອັນຂາກັບຂາ – ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ງ່າຍຈາກດ້ານໃນຂອງຫົວເຂົ່າຜ່ານການຜ່າຕັດຂະໜາດນ້ອຍໃນລະຫວ່າງການຜ່າຕັດ (autograft). ເສັ້ນເອັນ ACL ທີ່ຂາດຍັງສາມາດທົດແທນດ້ວຍເສັ້ນເອັນທີ່ບໍລິຈາກໂດຍຄົນອື່ນ (allograft). ນັກກິລາທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ (hypermobility), ເສັ້ນເອັນ medial collateral lines (MCL) ທີ່ວ່າງຫຼາຍ, ຫຼື ເສັ້ນເອັນຂາກັບຂາກັບຂາຂະໜາດນ້ອຍອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີກວ່າສຳລັບການຜ່າຕັດເສັ້ນເອັນ allograft ຫຼື patellar (ເບິ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້).
2. ເສັ້ນເອັນ Patellar - ໜຶ່ງສ່ວນສາມຂອງເສັ້ນເອັນ Patellar ຂອງຄົນເຈັບ, ພ້ອມກັບສະກູກະດູກຈາກກະດູກໜ້າแข้ง ແລະ ຫົວເຂົ່າ, ສາມາດໃຊ້ສຳລັບການຜ່າຕັດເສັ້ນເອັນ Patellar ໄດ້. ມັນມີປະສິດທິພາບເທົ່າກັບການຜ່າຕັດເສັ້ນເອັນ, ແຕ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ອາການເຈັບຫົວເຂົ່າ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອຄົນເຈັບຄຸເຂົ່າລົງ ແລະ ມີການຫັກຂອງຫົວເຂົ່າ. ຄົນເຈັບຍັງຈະມີຮອຍແປ້ວໃຫຍ່ກວ່າຢູ່ດ້ານໜ້າຂອງຫົວເຂົ່າ.
3. ວິທີການເຂົ້າຫົວເຂົ່າທາງກາງ ແລະ ການຈັດລຽນກະດູກຂາເບື້ອງລຸ່ມ - ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຜ່າຕັດສ້າງ ACL ຄືນໃໝ່, ແພດຜ່າຕັດຈະເຈາະອຸໂມງກະດູກຊື່ (ອຸໂມງຂາເບື້ອງລຸ່ມ) ຈາກກະດູກຂາເບື້ອງລຸ່ມໄປຫາກະດູກຂາເບື້ອງລຸ່ມ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າອຸໂມງກະດູກໃນກະດູກຂາເບື້ອງລຸ່ມບໍ່ແມ່ນບ່ອນທີ່ ACL ຕັ້ງຢູ່ໃນເບື້ອງຕົ້ນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ແພດຜ່າຕັດທີ່ໃຊ້ເຕັກນິກວິທີການເຂົ້າກາງພະຍາຍາມວາງອຸໂມງກະດູກ ແລະ ປູກຖ່າຍໃຫ້ໃກ້ກັບຕຳແໜ່ງເດີມ (ທາງກາຍວິພາກ) ຂອງ ACL ເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ແພດຜ່າຕັດບາງຄົນເຊື່ອວ່າການໃຊ້ຂັ້ນຕອນອຸໂມງຂາເບື້ອງລຸ່ມທີ່ອີງໃສ່ກະດູກຂາເບື້ອງລຸ່ມນຳໄປສູ່ຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງຂອງການໝູນວຽນ ແລະ ອັດຕາການແກ້ໄຂທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນໃນຫົວເຂົ່າຂອງຄົນເຈັບ.
4. ເຕັກນິກການຕິດກະດູກທັງໝົດຢູ່ດ້ານໃນ/ຕໍ່ກະດູກ - ເຕັກນິກການຕິດກະດູກທັງໝົດຢູ່ດ້ານໃນໃຊ້ການເຈາະກັບກັນເພື່ອຫຼຸດປະລິມານກະດູກທີ່ຕ້ອງເອົາອອກຈາກຫົວເຂົ່າ. ຕ້ອງການພຽງແຕ່ເສັ້ນเอ็นຫຼັງຂາອັນດຽວເພື່ອສ້າງຕໍ່ກະດູກເມື່ອສ້າງ ACL ຄືນໃໝ່. ເຫດຜົນແມ່ນວ່າວິທີການນີ້ອາດຈະມີການຮຸກຮານໜ້ອຍກວ່າ ແລະ ເຈັບໜ້ອຍກວ່າວິທີການແບບດັ້ງເດີມ.
5. ການມັດດຽວ ທຽບກັບ ການມັດສອງ - ໝໍຜ່າຕັດບາງຄົນພະຍາຍາມສ້າງມັດ ACL ສອງອັນຄືນໃໝ່ໂດຍການເຈາະສີ່ຮູຢູ່ຫົວເຂົ່າແທນທີ່ຈະເປັນສອງຮູ. ບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຜົນຂອງການສ້າງ ACL ໃໝ່ແບບມັດດຽວ ຫຼື ສອງມັດ - ໝໍຜ່າຕັດໄດ້ບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ໜ້າພໍໃຈໂດຍໃຊ້ທັງສອງວິທີ.
6. ການຮັກສາແຜ່ນການເຕີບໂຕ - ແຜ່ນການເຕີບໂຕຂອງເດັກນ້ອຍ ຫຼື ໄວລຸ້ນທີ່ມີການບາດເຈັບ ACL ຍັງຄົງເປີດຈົນຮອດອາຍຸປະມານ 14 ປີສຳລັບເດັກຍິງ ແລະ 16 ປີສຳລັບເດັກຊາຍ. ການໃຊ້ເຕັກນິກການສ້າງ ACL ຄືນໃໝ່ມາດຕະຖານ (transvertebral) ອາດຈະທຳລາຍແຜ່ນການເຕີບໂຕ ແລະ ຢຸດການເຕີບໂຕຂອງກະດູກ (ການເຕີບໂຕຢຸດ). ແພດຜ່າຕັດຄວນກວດສອບແຜ່ນການເຕີບໂຕຂອງຄົນເຈັບກ່ອນການປິ່ນປົວ, ລໍຖ້າຈົນກວ່າຄົນເຈັບຈະເຕີບໃຫຍ່ສຳເລັດ, ຫຼື ໃຊ້ເຕັກນິກພິເສດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການແຕະແຜ່ນການເຕີບໂຕ (periosteum ຫຼື adventitia).
ເວລາໃດດີທີ່ສຸດທີ່ຈະມີການກໍ່ສ້າງ ACL ຫຼັງຈາກການບາດເຈັບ?
ໂດຍຫຼັກການແລ້ວ, ທ່ານຄວນຜ່າຕັດພາຍໃນສອງສາມອາທິດຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບບາດເຈັບ. ການເລື່ອນການຜ່າຕັດເປັນເວລາ 6 ເດືອນ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການທຳລາຍກະດູກອ່ອນ ແລະ ໂຄງສ້າງອື່ນໆຂອງຫົວເຂົ່າ, ເຊັ່ນ: ກ້າມຊີ້ນຂໍ້ຕໍ່. ກ່ອນການຜ່າຕັດ, ມັນດີທີ່ສຸດຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ຟື້ນຟູການເຄື່ອນໄຫວໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່, ແລະ ເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນຂາໜ້າຂອງທ່ານ.
ຂະບວນການຟື້ນຟູຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດສ້າງ ACL ຄືນໃໝ່ແມ່ນຫຍັງ?
1. ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ຄົນເຈັບຈະຮູ້ສຶກເຈັບຫົວເຂົ່າ, ແຕ່ທ່ານໝໍຈະສັ່ງຢາແກ້ປວດທີ່ແຮງ.
2. ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ໄມ້ຄ້ອນເທົ້າຢືນ ແລະ ຍ່າງໄດ້ທັນທີ.
3. ຄົນເຈັບບາງຄົນມີສະພາບຮ່າງກາຍທີ່ດີພໍທີ່ຈະອອກຈາກໂຮງໝໍໄດ້ໃນມື້ດຽວກັນ.
4. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ.
5. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ໄມ້ຄ້ອນເທົ້າເປັນເວລາເຖິງ 6 ອາທິດ
6. ທ່ານສາມາດກັບຄືນໄປເຮັດວຽກໃນຫ້ອງການໄດ້ຫຼັງຈາກ 2 ອາທິດ.
7. ແຕ່ຖ້າວຽກຂອງເຈົ້າກ່ຽວຂ້ອງກັບການອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍ, ມັນຈະໃຊ້ເວລາດົນກວ່າທີ່ເຈົ້າຈະກັບຄືນໄປເຮັດວຽກ.
8. ອາດໃຊ້ເວລາ 6 ຫາ 12 ເດືອນເພື່ອສືບຕໍ່ກິດຈະກໍາກິລາ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ 9 ເດືອນ
ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງການປັບປຸງໄດ້ຫຼາຍປານໃດຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດສ້າງ ACL ຄືນໃໝ່?
ອີງຕາມການສຶກສາຂະໜາດໃຫຍ່ຂອງຄົນເຈັບ 7,556 ຄົນທີ່ມີການຟື້ນຟູ ACL, ຄົນເຈັບສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດກັບຄືນສູ່ກິລາຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ (81%). ສອງສ່ວນສາມຂອງຄົນເຈັບສາມາດກັບຄືນສູ່ລະດັບການຫຼິ້ນກ່ອນການບາດເຈັບ, ແລະ 55% ສາມາດກັບຄືນສູ່ລະດັບສູງສຸດ.
ເວລາໂພສ: ມັງກອນ-16-2025



