ອາຍຸເພີ່ມຂຶ້ນ, ຜູ້ຄົນຫຼາຍຂຶ້ນເລື້ອຍໆທີ່ຕິດພະຍາດກະດູກ, ໃນນັ້ນພະຍາດຂໍ້ອັກເສບເປັນພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍ. ເມື່ອທ່ານເປັນພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍເຊັ່ນ: ອາການເຈັບ, ແຂງຕົວ, ແລະ ໃຄ່ບວມຢູ່ໃນບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ດັ່ງນັ້ນ, ເປັນຫຍັງທ່ານຈຶ່ງເປັນພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ? ນອກເໜືອໄປຈາກປັດໄຈອາຍຸ, ມັນຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຊີບຂອງຄົນເຈັບ, ລະດັບການສວມໃສ່ລະຫວ່າງກະດູກ, ພັນທຸກໍາ ແລະ ປັດໄຈອື່ນໆ.
ສາເຫດຂອງພະຍາດຂໍ້ອັກເສບແມ່ນຫຍັງ?
1. ອາຍຸບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້
ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບເປັນພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍໃນຜູ້ສູງອາຍຸ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ມີອາຍຸ 70 ປີຂຶ້ນໄປເມື່ອເຂົາເຈົ້າເປັນພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ, ແນວໃດກໍ່ຕາມເດັກນ້ອຍ ແລະ ຜູ້ໃຫຍ່ໄວກາງຄົນກໍ່ສາມາດເປັນພະຍາດນີ້ໄດ້ເຊັ່ນກັນ, ແລະ ຖ້າທ່ານມີອາການແຂງຕົວ ແລະ ເຈັບປວດໃນຕອນເຊົ້າ, ພ້ອມທັງອ່ອນເພຍ ແລະ ເຄື່ອນໄຫວໄດ້ຈຳກັດ, ມັນມັກຈະເປັນຂໍ້ຕໍ່ກະດູກການອັກເສບ.
2. ແມ່ຍິງທີ່ໝົດປະຈຳເດືອນມັກຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫຼາຍກວ່າ
ແມ່ຍິງຍັງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດຂໍ້ອັກເສບໃນຊ່ວງໝົດປະຈຳເດືອນ. ເພດຍັງມີບົດບາດໃນການເປັນພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ແມ່ຍິງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍ. ເມື່ອແມ່ຍິງມີອາຍຸກ່ອນ 55 ປີ, ທັງຜູ້ຊາຍ ແລະ ແມ່ຍິງຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ, ແຕ່ຫຼັງຈາກອາຍຸ 55 ປີ, ແມ່ຍິງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍ.
3. ດ້ວຍເຫດຜົນດ້ານວິຊາຊີບ
ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຊີບຂອງຄົນເຈັບ, ເພາະວ່າການເຮັດວຽກທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ໜັກບາງຢ່າງ, ຄວາມສາມາດໃນການຮັບນ້ຳໜັກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງຂໍ້ຕໍ່ສາມາດນຳໄປສູ່ການສວມໃສ່ຂອງກະດູກອ່ອນກ່ອນໄວອັນຄວນ. ບາງຄົນທີ່ອອກກຳລັງກາຍອາດຈະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີອາການເຈັບຂໍ້ຕໍ່ ແລະ ແຂງຕົວເມື່ອຄຸເຂົ່າ ແລະ ຍອງໆ, ຫຼື ປີນຂັ້ນໄດ, ເປັນເວລາດົນ, ແລະ ຂໍ້ສອກ ແລະຫົວເຂົ່າ, ກົ້ນ, ແລະອື່ນໆ ແມ່ນບໍລິເວນທີ່ພົບເລື້ອຍຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ.
4. ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກພະຍາດອື່ນໆ
ການປ້ອງກັນພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ, ແຕ່ຍັງຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບການປິ່ນປົວພະຍາດຂໍ້ຕໍ່ອື່ນໆ. ມັນຍັງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະພັດທະນາໄປເປັນພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຖ້າທ່ານມີພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຮູບແບບອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ພະຍາດ gout ຫຼື ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຮູມາຕອຍ.
5. ການສວມໃສ່ ແລະ ການຈີກຂາດລະຫວ່າງກະດູກຫຼາຍເກີນໄປ
ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບການດູແລຂໍ້ຕໍ່ໃນເວລາປົກກະຕິເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການສວມໃສ່ ແລະ ການຈີກຂາດຫຼາຍເກີນໄປລະຫວ່າງກະດູກ. ມັນເປັນພະຍາດຂໍ້ຕໍ່ທີ່ເສື່ອມໂຊມ. ເມື່ອເກີດໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ກະດູກອ່ອນທີ່ເປັນບ່ອນຮອງຮັບຂໍ້ຕໍ່ເສື່ອມສະພາບ ແລະ ອັກເສບ. ເມື່ອກະດູກອ່ອນເລີ່ມແຕກຫັກ, ກະດູກຈະບໍ່ສາມາດເຄື່ອນທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້, ແລະ ການສຽດສີສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ, ແຂງຕົວ, ແລະ ອາການບໍ່ສະບາຍອື່ນໆ. ຫຼາຍສາເຫດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບແມ່ນຢູ່ນອກເໜືອການຄວບຄຸມຂອງບຸກຄົນ, ແລະ ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດບາງຢ່າງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ.
6. ໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກພັນທຸກໍາ
ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ແມ່ນພະຍາດກະດູກ, ແຕ່ກໍມີການເຊື່ອມໂຍງກັບພັນທຸກໍາ. ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບມັກຈະເປັນພະຍາດທາງພັນທຸກໍາ, ແລະ ຖ້າມີຄົນໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເປັນພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ, ທ່ານອາດຈະເປັນພະຍາດນີ້ຄືກັນ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບຂໍ້, ທ່ານໝໍຈະຖາມປະຫວັດທາງການແພດຂອງຄອບຄົວຢ່າງລະອຽດເມື່ອທ່ານໄປໂຮງໝໍເພື່ອກວດສຸຂະພາບ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍທ່ານໝໍໃນການສ້າງແຜນການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ.
7. ການບາດເຈັບທີ່ເກີດຈາກກິລາ
ເມື່ອອອກກຳລັງກາຍໃນເວລາປົກກະຕິ, ມັນຈຳເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ຢ່າອອກກຳລັງກາຍໜັກ. ເພາະວ່າກິລາ ການບາດເຈັບສາມາດນໍາໄປສູ່ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ການບາດເຈັບກິລາທົ່ວໄປທີ່ນໍາໄປສູ່ໂລກຂໍ້ອັກເສບປະກອບມີການຈີກຂາດຂອງກະດູກອ່ອນ, ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນເອັນ, ແລະຂໍ້ຕໍ່ເຄື່ອນທີ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ການບາດເຈັບຫົວເຂົ່າທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກິລາ, ເຊັ່ນ: ຫົວເຂົ່າ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂລກຂໍ້ອັກເສບ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມີຫຼາຍສາເຫດຂອງພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ. ນອກເໜືອໄປຈາກເຈັດປັດໄຈຂ້າງເທິງນີ້, ຄົນເຈັບທີ່ຮາກນ້ຳໜັກເກີນ ແລະ ມີນ້ຳໜັກເກີນກໍ່ຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດດັ່ງກ່າວ. ດັ່ງນັ້ນ, ສຳລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກອ້ວນ, ມັນຈຳເປັນຕ້ອງຄວບຄຸມນ້ຳໜັກຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນເວລາປົກກະຕິ, ແລະ ບໍ່ແນະນຳໃຫ້ອອກກຳລັງກາຍຢ່າງໜັກເມື່ອອອກກຳລັງກາຍ, ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເສຍຫາຍຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ທີ່ບໍ່ສາມາດຫາຍດີ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ.
ເວລາໂພສ: ວັນທີ 19 ຕຸລາ 2022
